Oración de la Familia Sa-Fa - 4º ESO, Bachillerato

  Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música... Vaughan Williams ~ Fantasia on Greensleeves 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profunda...

 Hoy, en nuestra oración de Familia, rezamos con una canción:

La CUARESMA es un viaje inesperado,  es caminar por la vida abiertos a Dios:  no sabemos muy bien qué nos encontraremos,  las dificultades que irán apareciendo las buenas experiencias que viviremos…  Pero estamos seguros de que en todos esos momentos,  Dios estará presente animándonos en la dificultad y alegrándose con nosotros en los buenos instantes. Aclamación: Despiértame 

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Durante el mes de enero es para la Iglesia, es le mes de la Sagrada Familia, por ello, vamos a contemplar diferentes familias.   Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… Mahler symphony 5 - Adagietto -   (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respi...

Como todos los lunes,  escuchamos la lectura del Evangelio del domingo pasado, en este caso del evangelio según san Mateo: "En aquel tiempo, Jesús fue llevado al desierto por el Espíritu para ser tentado por el diablo. Y después de ayunar cuarenta días con sus cuarenta noches, al fin sintió hambre. El tentador se le acercó y le dijo: «Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en panes». Pero él le contestó: «Está escrito: “No solo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios”». Entonces el diablo lo llevó a la ciudad santa, lo puso en el alero del templo y le dijo: «Si eres Hijo de Dios, tírate abajo, porque está escrito: “Ha dado órdenes a sus ángeles acerca de ti y te sostendrán en sus manos, para que tu pie no tropiece con las piedras”». Jesús le dijo: «También está escrito: “No tentarás al Señor, tu Dios”». De nuevo el diablo lo llevó a un monte altísimo y le mostró los reinos del mundo y su gloria, y le dijo: «Todo esto te daré, si te...

  Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música... Mahler symphony 5 - Adagietto  2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les a...

Así empieza el Mensaje del Santo Padre León XIV para la Cuaresma de 2026 "Queridos hermanos y hermanas: La Cuaresma es el tiempo en el que la Iglesia,  nos invita a poner de nuevo el misterio de Dios en el centro de nuestra vida, para que nuestra fe recobre su impulso y el corazón no se disperse entre las inquietudes y distracciones cotidianas. Todo camino de conversión comienza cuando nos dejamos alcanzar por la Palabra y la acogemos con docilidad de espíritu. Existe, por tanto, un vínculo entre el don de la Palabra de Dios, el espacio de hospitalidad que le ofrecemos y la transformación que ella realiza. Por eso, el itinerario cuaresmal se convierte en una ocasión propicia para escuchar la voz del Señor y renovar la decisión de seguir a Cristo, recorriendo con Él el camino que sube a Jerusalén, donde se cumple el misterio de su pasión, muerte y resurrección." El Papa León XIV nos pide que: - Seamos capaces de  emocionarnos con la  Escucha . - Busquemos el Ayuno , pero u...

Hoy, miércoles de ceniza, la iglesia nos invita a parar, a mirarnos por dentro, a reconocer aquello que en nuestra vida debe cambiar para acercarnos más libres al tiempo de Pascua... y nos invita a ayunar... pero no un ayuno externo, sino al que nos invitó el Papa Francisco:  • Ayuna de palabras hirientes y transmite palabras bondadosas. • Ayuna de descontentos y llénate de gratitud. • Ayuna de enojos y llénate de mansedumbre y de paciencia. • Ayuna de pesimismo y llénate de esperanza y optimismo. • Ayuna de preocupaciones y llénate de confianza en Dios. • Ayuna de quejarte y llénate de las cosas sencillas de la vida. • Ayuna de presiones y llénate de oración. • Ayuna de tristezas y amargura y llénate de alegría el corazón • Ayuna de egoísmo y llénate de compasión por los demás • Ayuna de falta de perdón* y llénate de actitudes de reconciliación. • Ayuna de palabras y llénate de silencio y de escuchar a los otros. Si todos intentamos este ayuno, lo cotidiano se llenará de: PAZ...

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Durante el mes de enero es para la Iglesia, es le mes de la Sagrada Familia, por ello, vamos a contemplar diferentes familias.   Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… Mahler symphony 5 - Adagietto -   (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respi...

Como todos los lunes,  escuchamos la lectura del Evangelio del domingo pasado, en este caso del evangelio según san Mateo: "En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «No creáis que he venido a abolir la Ley y los profetas: no he venido a abolir, sino a dar plenitud. En verdad os digo que antes pasarán el cielo y la tierra que deje de cumplirse hasta la última letra o tilde de la ley. El que se salte uno sólo de los preceptos menos importantes, y se lo enseñe así a los hombres será el menos importante en el reino de los cielos. Pero quien los cumpla y enseñe será grande en el reino de los cielos. Porque os digo que si vuestra justicia no es mayor que la de los escribas y fariseos, no entraréis en el reino de los cielos. Habéis oído que se dijo a los antiguos: “No matarás”, y el que mate será reo de juicio. Pero yo os digo: todo el que se deja llevar de la cólera contra su hermano será procesado. Y si uno llama a su hermano “imbécil”, tendrá que comparecer ante el Sanedrín, ...

  Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música... BRAHMS: Movimiento n.3 de la Sinfonía n.3 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas....

Hay un proverbio chino que me parece muy acertado. Dice así: “Vale más encender una pequeña luz que maldecir la oscuridad”. Esto me hace recordar otra frase que escuché hace muchos años: “En el mundo hay dos tipos de personas: los que se apenan de que las rosas tengan espinas y los que se alegran porque las espinas tienen rosas”. Hoy, Señor, en nuestra oración de familia te decimos: Ayúdanos a descubrir el lado positivo de las cosas, el lado bueno de cada persona, valorar lo que nos aportan a cada uno y alegrarnos con sus éxitos. Ayúdanos a mirar con buenos ojos a los que no nos caen tan bien. Te lo pedimos, Señor Y acabamos escuchando la canción TODOS VAMOS EN EL MISMO BARCO para recordarnos que es importante darnos la mano para que nuestro sea mejor.

En esta semana, la campaña de Manos Unidas contra el hambre nos reta a cuestionarnos si estamos haciendo lo necesario para hacer desaparecer este problema del hambre y desnutrición en nuestro mundo global y en nuestro entorno cercano. Continuando la reflexión de la ONG Manos Unidas, en nuestra plegaría para hoy, decimos:  Ahí está la mesa del mundo, Señor,  esperando nuestro sueño,  nuestro esfuerzo y trabajo,  con proyectos comunes,  manos unidas, gestiones solidarias…  ¡Ay, esa fuente de agua y de pan,  ese sendero de trabajo digno,  que con amor y justicia  vamos a abrir juntos  en la dura corteza de cada día!  Que no me quede mirando, Señor,  ¡yo también  quiero echar una mano! Y escuchamos la canción  Todo es de todos  de Luis Guitarra:

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Durante el mes de enero es para la Iglesia, es le mes de la Sagrada Familia, por ello, vamos a contemplar diferentes familias.   Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… BRAHMS: Movimiento n.3 de la Sinfonía n.3  (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra r...

Como todos los lunes,  escuchamos la lectura del Evangelio del domingo pasado, en este caso del evangelio según san Mateo: "En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «Vosotros sois la sal de la tierra. Pero si la sal se vuelve sosa, ¿con qué la salarán? No sirve más que para tirarla fuera y que la pise la gente. Vosotros sois la luz del mundo. No se puede ocultar una ciudad puesta en lo alto de un monte. Tampoco se enciende una lámpara para meterla debajo del celemín, sino para ponerla en el candelero y que alumbre a todos los de casa. Brille así vuestra luz ante los hombres, para que vean vuestras buenas obras y den gloria a vuestro Padre que está en los cielos»." Palabra de Dios (Te alabamos Señor)

  Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música... Satie - Gymnopédie No. 5 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les ayudamos en ...

Este año, la ONG MANOS UNIDAS nos invita a reflexionar  sobre cómo El hambre es una forma de violencia silenciosa y que Luchar contra ella es el primer paso hacia la paz. Sin alimentos no hay salud, ni escuela, ni futuro. Las guerras, la crisis climática y la desigualdad están dejando a millones de personas sin comida. Este año, desde Manos Unidas levantamos la voz para recordar que poner fin al hambre es construir la paz. Más de 1.100M de personas viven en pobreza multidimensional aguda. El 40% de ellas se encuentra en países en conflicto o con escasa paz. Veamos el video para reflexionar sobre ello que nos presenta la ONG:

 Cada día que amanece es una oportunidad Aprovecha este día como si fuera el único que vas a vivir: mira la vida con ojos nuevos, ve el lado bueno de las cosas, disfruta de la amistad, de la compañía de aquellos a quienes amas y sé feliz. Al final del día, pon todo en manos de Dios con la confianza que da el saber que te ama inmensamente, así como eres.   Me cuesta comenzar el día, Señor, porque sé que es una nueva tarea, un nuevo compromiso, un nuevo esfuerzo. Ayúdame, ayúdanos  a comenzarlo con alegría con entusiasmo, con ilusión nueva. Sé que estás a mi lado:   en mi familia   en mis amigos,   en mi propia persona, en todo. Gracias por sembrar solidaridad, amor, entre todos. Y sé, que esta tarea   la comienzan cada mañana muchas otras personas como yo   de cualquier punto de la tierra;  y eso me alienta y empuja. También te pido por ellos, y con ellas te digo:  ¡Buenos días, Señor!     Y po...

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Durante el mes de enero es para la Iglesia, es le mes de la Sagrada Familia, por ello, vamos a contemplar diferentes familias.   Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… SATIE:Gymnopedie n.5  (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo qu...

Como todos los lunes,  escuchamos la lectura del Evangelio del domingo pasado, en este caso del evangelio según san Mateo: " En aquel tiempo, al ver Jesús el gentío, subió al monte, se sentó y se acercaron sus discípulos; y, abriendo su boca, les enseñaba diciendo: «Bienaventurados los pobres en el espíritu, porque de ellos es el reino de los cielos. Bienaventurados los mansos, porque ellos heredarán la tierra. Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados. Bienaventurados los que tienen hambre y sed de la justicia,  porque ellos quedarán saciados. Bienaventurados los misericordiosos, porque ellos alcanzarán misericordia. Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios. Bienaventurados los que trabajan por la paz, porque ellos serán llamados hijos de Dios. Bienaventurados los perseguidos por causa de la justicia,  porque de ellos es el reino de los cielos. Bienaventurados vosotros cuando os insulten y os persigan y os calumnien de cualqui...