Oración de la Familia Sa-Fa - 4º ESO, Bachillerato

Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música... 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les ayudamos en el ejercicio diciendo: Inspira ...

 

La Esperanza es esa disposición para seguir luchando cuando todo parece cuesta abajo en nuestra vida, cuando los nubarrones amenazan tormenta.  Cuando uno no entiende, o no cree ni en sí mismo, ni en Dios, ni en los demás; o no sabe por dónde seguir.  Hoy te invitamos a hacer esta oración, desde la situación en que estés, mirando la actitud de María. María, Madre de Jesús, mujer de esperanza. confías sin rendirse en los momentos difíciles. María, Tú esperaste, en ese adviento primero inesperado, al niño cargado de promesas.  Y esperaste, viéndole crecer, a ver qué sería de su vida.  Esperaste cuando se echó a los caminos de la vida. A veces ibas detrás, y te fuiste haciendo discípula, también tú.  Esperaste, atravesada por el dolor, al pie de la cruz.  Y luego, con los que se encerraban, temerosos, también allí estuviste, siendo para ellos madre, amiga, mujer de esperanza.  Y con ellos confiaste. Hasta que se hizo la Luz.  Por eso me invitas, nos ...

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior.  Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música…   (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les ayudamos en el ejercicio diciendo: Inspir...

 Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música... 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les ayudamos en el ejercicio diciendo: Ins...

Hoy, en nuestra oración de familia, pedimos a María que nos ayude a cuidarnos por dentro, a cuidar nuestra interioridad, a dejar que Dios a través de su Espíritu Santo actúe también en nosotros y a través nuestro. Rezamos juntos: DIOS TE SALVE MARÍA, LLENA ERES DE GRACIA, EL SEÑOR ES CONTIGO. BENDITA TÚ ERES, ENTRE TODAS LAS MUJERES Y BENDITO ES EL FRUTO DE TU VIENTRE, JESÚS. SANTA MARÍA, MADRE DE DIOS. RUEGA POR NOSOTROS PECADORES, AHORA Y EN LA HORA DE NUESTRA MUERTE. AMÉN.