Oración de la Familia Sa-Fa - 4º ESO, Bachillerato

PADRENUESTRO Padre… Vivo en un mundo cambiante. Hoy por la mañana salí de casa cubierto con un par de suéteres porque el clima era frío, pero el sol del mediodía me obligó a quitarme uno de ellos.  También cargo mi paraguas, aunque no lo utilice, porque las nubes amenazan lluvia. Y un ligero viento en mi espalda me hace colocar de nuevo el suéter para evitar un resfrío.  Y así como el clima, cambian muchas cosas: el tuit del presidente de un país genera especulaciones económicas, un jugador de fútbol es transferido a un equipo rival y ya no tarda en salir la última edición del último aparato celular. Lo mismo pasa en mi interior. Mis sentimientos cambian, van y vienen. Algunos me habitan por más tiempo y otros son fugaces.  Me entristece ver la situación en la que se está situando este mundo… ¿Qué me ayuda a mantenerme en mi centro en medio de estos cambios? Me ayuda recordar que Dios Padre me ama y su amor por mí no cambia aunque todo en torno a mí sea inestable.  I...

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior.  Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les ayudamos en el ejercicio diciendo: Inspira profu...

 Como todos los viernes. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad…  es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. La oración debe durar entre 4 y 5 minutos. No más. La música que damos como referencia, simplemente es una guía.  Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren...

La siguiente historia (un poco más larga que de costumbre) nos puede ayudar a motivar este día: “EL CORAZÓN PERFECTO” Un día, un hombre joven se situó en el centro de un poblado y proclamó que él poseía el corazón más hermoso de toda la comarca. Una gran multitud se congregó a su alrededor y todos admiraron y confirmaron que su corazón era perfecto, pues no se observaban en él ni manchas ni rasguños. De pronto, un anciano se acercó y dijo: - "Perdona mi atrevimiento, pero ¿por qué dices eso, si tu corazón no es ni siquiera aproximadamente tan hermoso como el mío, o el de tantas otras personas?" Sorprendidos la multitud y el joven miraron el corazón del viejo, y vieron que, si bien latía vigorosamente, éste estaba cubierto de cicatrices y hasta había zonas donde faltaban trozos, y éstos habían sido reemplazados por otros que no encajaban perfectamente en el lugar, pues se veían bordes y aristas irregulares en su derredor. Es más, había lugares con huecos, donde faltaban trozos...

Sabemos que no somos perfecto. Sabemos que nos equivocamos. Sabemos que tropezamos  “dos veces con la misma piedra”  … Por ello, sabemos que es bueno saber pedir perdón… Cuando la Iglesia quiere hacer este llamamiento a la expresión que utiliza es  "Kyrie Eleison" . Es la única expresión griega que se mantiene en la Eucaristía. La traducción literal es  "Señor ten piedad" , y se puede pensar que simplemente es un  "Señor, perdóname porque fallé".  Pero el  Kyrie Eleison  significa mucho más. La palabra  “Eleison”  que solemos traducir como piedad o misericordia, viene de la misma raíz del griego antiguo para referirse al aceite,  y el aceite, en el mundo antiguo, se usaba para sanar heridas, para aliviar el dolor, para suavizar la piel dañada y ayudar al cuerpo a recuperarse. Así que, cuando decimos  "Kyrie Eleison"  lo que estamos diciendo es algo así como,  “Señor suaviza lo que duele”, “sana lo que está roto en mi”...

Como todos los martes,  vamos a hacer una oración que nos ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior.  Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 2. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 3. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren por la nariz. Las respiraciones deben ser lentas y muy profundas. Les ayudamos en el ejercicio diciendo: Inspira profu...